Hoy en día, el trastorno de ansiedad se ha convertido en una lacra que asfixia cada vez más a las personas que la padecen. Pero, ¿Sabes exactamente qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas son los más significativos? y lo más importante ¿Sabes cómo superar la ansiedad? Sólo...
¿Quién crees que es tu peor enemigo? Hace unos años, se hizo un estudio psicológico a mil personas y el 65% coincidieron en la misma respuesta: “Yo mismo”. Si te sientes identificad@, es posible que seas esclavo de tus propios miedos y prejuicios. Si es...
¿Padeces dolores de cabeza? ¿Dolor en el pecho? ¿No duermes bien por las noches? Estos son algunos síntomas del estrés. Si quieres saber cómo combatirlo y sacarlo de tu vida de un vez por todas, ¡No te pierdas lo que te tengo que decir! ¿Qué es el Estrés? El estrés...
¿La agresividad es algo innato en el ser humano? ¿Es un instinto animal que la sociedad nos hace tenerlo en letargo? ¿Has pensado alguna vez que puedes ser el espejo de tu padre? ¿Existen diferentes tipos de agresividad? ¡La agresividad y la violencia se encuentra a...
¿Estás desanimado? ¿No le encuentras sentido a tu vida? ¿Has dejado de lado actividades que antes solías realizar? ¡Presta mucha atención! Es posible que estés sufriendo de un trastorno depresivo. En el siguiente artículo te mostraré todo lo que debes saber sobre la...
